Archiwum kategorii: Porady wakacyjne

Co to jest karta EKUZ?

Nie jest kartą płatniczą, ale z nią możemy zaoszczędzić mnóstwo Naszych pieniędzy. Jadąc na wakacje do krajów Unii Europejskiej ?? zadbaj o wyrobienie karty EKUZ. Karta EKUZ to Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego, która stanowi potwierdzenie Naszego prawa do korzystania na koszt Narodowego Funduszu Zdrowia z niezbędnych świad­czeń zdrowotnych. Dokument obowiązuje w czasie tymczasowego po­bytu na terenie innego… Czytaj dalej »

Popularne leki w Czechach

Czeski język, śmieszny język ? Czy wiesz jakie nazwy mają popularne leki w Czechach❓ Na początek kilka (sprawdzonych) ciekawostek językowych: divadlo – teatrponožka – skarpetaporucha – awariajahodová zmrzlina – lody truskawkowe pozvaný – zaproszonyrypadlo – koparkatatinek – tata, tatuśvozidlo – pojazd A co, gdy w Czechach rozboli Cię głowa? Możesz kupić np. poniższe leki przeciwbólowe: ? IBALGIN… Czytaj dalej »

Lubisz się opalać? Strzeż się czerniaka…

Korzystając z uroków lata i wakacyjnej pogody należy pamiętać o prawidłowym zabezpieczeniu skóry przed szkodliwym promieniowaniem. O tym jak zabezpieczyć skórę by uniknąć poparzenia i jak postępować w trakcie upałów już pisaliśmy. Teraz czas na przybliżenie skutków narażenia na promieniowanie w dalszej perspektywie.  W poniższym poście chcielibyśmy Wam przybliżyć temat czerniaka (łacińska nazwa melanoma malignum). … Czytaj dalej »

6 porad jak podróżować samolotem

Wszystkie wpisy, które publikujemy opieramy głównie na własnych doświadczeniach i wiedzy. Właśnie wybieramy się w 20 godzinną podróż na drugi koniec świata w poszukiwaniu inspiracji dla Was. Chcielibyśmy podzielić się naszymi sposobami na przygotowanie do tak dalekiej podróży: Pamiętaj o spakowaniu leków, które przyjmujesz regularnie oraz tych, które mogą być potrzebne w trakcie podróży. Koniecznie… Czytaj dalej »

Praga na weekend

Praga stolica Naszych południowych sąsiadów Czechów ?? – idealne miejsce na wakacyjny weekend. Subiektywny ranking ? miejsc wartych zobaczenia. Stolica Czech jest stosunkowo blisko położona od granicy Polski, około 500 km samochodem z Krakowa, jednakże ze względu na panujące w stolicy Czech korki, problemy z miejscami parkingowymi odradzamy wybór auta, a polecamy ? pociąg (np. Leo Express), ? autokar (FlixBus) lub ✈ samolot (LOT, CSA,… Czytaj dalej »

Podróż z psem na wakacje – jak bezpiecznie zadbać o pupila?

Wybierając się w podróż z psem musimy często dość mocno przeorganizować nasz wyjazd, ale także zadbać o bezpieczeństwo psiaka w podróży. O czym pamiętać i jak przygotować się do wyjazdu, żeby nie spotkały nas niemiłe niespodzianki? Sprawy formalne przed wyjazdem Podróżując za granicę konieczne jest: – posiadanie mikroczipa, w którym zapisany jest 15 cyfrowy kod,… Czytaj dalej »

Koszt wizyty lekarskiej za granicą

Jakie są ceny dla turysty prywatnej wizyty u lekarza pierwszego kontaktu (lekarza rodzinnego) za granicą ? USA od 150 do 200 USD (560 – 750 zł) Szwajcaria 33 CHF (125 zł) Turcja od 200 do 300 TRY (130 – 200 zł) Tajlandia od 200 do 500 BAT (24 – 60 zł) Egipt od 40 do… Czytaj dalej »

Fala upałów – jak sobie radzić w gorące dni

Poniżej 5 sprawdzonych sposobów, jak sobie z nimi radzić: ? unikaj ostrego słońca (szczególnie w godzinach południowych) – zaplanuj swój dzień tak, aby wszystkie sprawy wymagające spaceru realizować wczesnym porankiem lub popołudniem ? nie zapominaj o piciu dużej ilości wody – wybieraj wodę w temperaturze pokojowej, minimum dwa litry w ciągu dnia. Do uatrakcyjnienia jej smaku dodaj… Czytaj dalej »

Apteczka w podróży, co powinniśmy zabrać na wakacje

Do rozpoczęcia wakacji pozostały niespełna dwa tygodnie. Przygotowując się do wyjazdu warto chwilę zastanowić się nad podręczną apteczką – co powinno się w niej znaleźć, czego nie może zabraknąć. Bez względu na to, czy wybieramy się na Mazury, w góry lub na południe Europy pamiętaj, aby zapakować: wszystkie leki, które przyjmujesz regularnie i zostały przepisane… Czytaj dalej »