Jakie są ceny dla turysty prywatnej wizyty u lekarza pierwszego kontaktu (lekarza rodzinnego) za granicą ? USA od 150 do 200 USD (560 – 750 zł) Szwajcaria 33 CHF (125 zł) Turcja od 200 do 300 TRY (130 – 200 zł) Tajlandia od 200 do 500 BAT (24 – 60 zł) Egipt od 40 do… Czytaj dalej »
Poniżej 5 sprawdzonych sposobów, jak sobie z nimi radzić: ? unikaj ostrego słońca (szczególnie w godzinach południowych) – zaplanuj swój dzień tak, aby wszystkie sprawy wymagające spaceru realizować wczesnym porankiem lub popołudniem ? nie zapominaj o piciu dużej ilości wody – wybieraj wodę w temperaturze pokojowej, minimum dwa litry w ciągu dnia. Do uatrakcyjnienia jej smaku dodaj… Czytaj dalej »
Do rozpoczęcia wakacji pozostały niespełna dwa tygodnie. Przygotowując się do wyjazdu warto chwilę zastanowić się nad podręczną apteczką – co powinno się w niej znaleźć, czego nie może zabraknąć. Bez względu na to, czy wybieramy się na Mazury, w góry lub na południe Europy pamiętaj, aby zapakować: wszystkie leki, które przyjmujesz regularnie i zostały przepisane… Czytaj dalej »